AVR’90-LEDEN BIJ BRABANTS KAMPIOENSCHAP C/D-JUNIOREN.

25 Juni.

 

Bijna 250 C/D-junioren namen zaterdag 25 juni deel aan het Brabants Kampioenschap bij OSS-Volo in den Bosch. Onder hen C-juniore Indy Brinkman en D-juniore Veerle de Bont.

 

Veerle had zich voor maar liefst 4 onderdelen (sprint, verspringen, 100 meter en horden) ingeschreven. Bij nader inzien bleek dit, in combinatie met het benauwde weer, toch iets te veel van het goede. Veerle begon met de series 60 meter en haar tijd van 8.94 sec was goed voor een plaats in de halve finale. Hierin verbeterde ze haar tijd in 8.86 en werd zevende (jammer dat OSS-Volo geen 8 baans sprintlaan had, want dan had Veerle mee mogen lopen in de finale). Bij het verspringen verbeterde ze gelijk bij de eerste poging haar PR in 3.96 meter en besloot zich af te melden voor de 1.000 meter. Helaas werd ze door een vrijwilliger van de organisatie toch opgehaald om 1.000 meter te lopen met de mededeling dat ze anders op de volgende onderdelen ook niet meer mee mocht doen. Tijdens de 1000 meter kreeg Veerle het erg benauwd en was zo verstandig uit de wedstrijd te stappen. Bij nader inzien had ze helemaal niet hoeven te starten op de 1.000 meter om in de wedstrijd te blijven. Jammer want nu had ze voor niets de finale van het verspringen gemist. Later op de middag werd ze met een tijd van 12.72 sec 14e bij de 60 meter horden.  Indy had zich ingeschreven voor 2 onderdelen, te weten 80 meter sprint en verspringen. Omdat deze 2 onderdelen een logische combinatie vormen had zij geen last van gelijktijdige onderdelen. In de series 80 meter verbeterde Indy haar PR in 11.22 sec en ook zij mocht door naar de halve finale. 11.23 sec was niet voldoende voor een plaats in de finale. Bij het verspringen sprong Indy 2 keer ongeldig, maar haar derde sprong van 4.54 meter (nieuw PR) was voldoende voor een plaats in de finale. In de 4e poging verbeterde ze dit resultaat nog in 4.64 meter maar de 5e en 6e poging waren helaas weer ongeldig. Met een verbetering van haar PR met maar liefst 27 centimeter en een mooie 4e plaats mag Indy heel tevreden zijn.


C-JUNIORE ANOUK TAKS MET TEAM WEST-BRABANT NAAR 5-REGIO-ONTMOETING.

25 juni.

 

Terwijl trainer Aaron met Indy en Veerle in den Bosch was, was trainer Wilco als begeleider mee met de interregiowedstrijd waaraan ook C-juniore Anouk Taks (bij de onderdelen estafette, discuswerpen en kogelstoten) deel mocht nemen. Deze wedstrijd voor pupillen en C/D-junioren tussen 5 regio’s (Haaglanden, Rijnmond, Dordrecht, Zeeland en West-Brabant) was dit jaar in Terneuzen. Ook Veerle de Bont was geselecteerd voor de interregiowedstrijd (voor het onderdeel 1000 meter), maar zij gaf, net als veel andere C/D-junioren uit de regio West-Brabant de voorkeur aan het Brabants Kampioenschap. Het lukte West-Brabant om met een B-team toch nog als derde te eindigen. Het was een gezellige wedstrijd die met uitzondering van het afsluitende onderdeel, de pendelestafette, geheel droog verliep.


WAGENINGEN TRACK MEETING.

24 juni.

 

Mitchel en Marjon van Oudenaarden liepen vrijdagavond 24 juni 5 km tijdens de tweede Wageningen Track Meeting bij AV Pallas’67. Door een verkoudheid verscheen Marjon niet helemaal fit aan de start. Het lukte daardoor niet om met behulp van haas Mitchel haar Persoonlijk Record op de 5 km aan te scherpen. Met haar finish net onder de 18 minuten was Marjon toch tevreden en een verbetering van haar tijd komt in een volgende wedstrijd nog wel een keer.


TROPISCHE WEDSTRIJD VOOR AVR'90 PUPILLEN.

Ties, Julian en Jet. Helaas ontbreekt Jesse
Ties, Julian en Jet. Helaas ontbreekt Jesse

18 JUNI 2022 

 

Op de dag dat de Bavoloop in Rijsbergen afgelast werd (18 juni)  i.v.m. de hitte, namen Jet, Jesse, Julian en Ties deel aan de Athletics Champs wedstrijd bij DJA in Zundert.

 

A-pupil Jesse was ingedeeld bij een team van DJA terwijl B-pupillen Ties en Julian en mini-pupil Jet samen met atleetjes van Spado een team vormden. De dag begon met een teamestafette. Omdat hun team 11 leden had mocht Julian hierbij 2 keer lopen.  Daarna was er voor mini/C/B-pupillen een hindernis-pendelestafette. Hierbij moeten de kinderen tijdens de estafette over lage hordes springen. Voor het team met Jet, Ties en Julian stonden verder de onderdelen medicienbalstoten, vortexwerpen, hoogspringen, verspringen en meters maken (duurloop) op het programma.  Jesse mocht sprinten, hordenlopen, slingeren, vortexwerpen, verspringen en hoefde geen meters te maken. In verband met de hitte werd het onderdeel meters maken voor alle deelnemers vervangen door een waterspel, hetgeen door de kinderen met gejuich begroet werd. Het is mooi te zien dat alle deelnemertjes zich in de loop van het seizoen op verschillende onderdelen verbeterden. Voor Jet was dit haar eerste wedstrijd. Het verspringen ging haar het beste af. Ook Ties behaalde de meeste punten bij het verspringen. Julian heeft heel veel vooruitgang geboekt bij  het onderdeel vortexwerpen en behaalde bij dit onderdeel maar liefst twee keer zoveel punten als bij zijn andere onderdelen. Deze keer wierp hij de vortex 20,5 meter (bij zijn eerste wedstrijd was dit 13,5 meter). Jesse zijn sterkste onderdelen (kogelstoten en polsstokverspringen) stonden niet op het programma. Deze keer behaalde bij de meeste punten bij de 60 meter sprint, waarbij hij zijn tijd verbeterde in 10.4 seconden.

 

Het allerbelangrijkste is echter dat de kinderen plezier hebben in de wedstrijdjes. De trainers halen hun voldoening uit het enthousiasme van de kids.

Jet, Julian en Ties bij het verspringen. Foto van Jesse ontbreekt helaas.

Ties en Jet met teamgenootjes van Spado



CONTRIBUTIEVERHOGING PER 1 JULI 2022.

Tijdens de Algemene Ledenvergadering op donderdag 21 april is ingestemd met het voorstel van het bestuur om per 1 juli 2022  een contributieverhoging door te voeren voor alle leden . Deze verhoging wordt met name veroorzaakt door stijgende kosten van diverse lasten.

Voor een overzicht van de nieuwe tarieven klik hier.


LAATSTE COMPETITIEWEDSTRIJDE AVR'90 JEUGD.

11 Juni 2022

 

Zaterdag 11 juni namen Myrthe, Maartje, Evy, Yvette en Eline deel aan de derde en laatste competitiewedstrijd van 2022 bij AV Spiridon in Rijen. Ondanks het feit dat Veerle deze keer ontbrak lukte het de trainers toch om nagenoeg alle onderdelen te bezetten.

 

De dag begon met de vlaggenparade, waarbij alle deelnemende ploegen voorgesteld worden, maar omdat het al 17 jaar geleden was dat AVR’90 met een jeugdteam deelnam aan de competitie en de  meisjes met hun mascotte niet opvielen in het geheel, werden ze door de speaker over het hoofd gezien.

 

Yvette beet het spits af met verspringen dat zij moest onderbreken om mee te lopen in het estafetteteam met Maartje, Myrthe en Evy. Het estafettestokje kwam wederom probleemloos over de finish. Vervolgens kwam Maartje in actie bij speerwerpen. De 800 meter wordt door trainer Wilco aangeprezen als 2 sprintjes van 400 meter (zelf hoeft hij ze niet te lopen!), maar als je op dezelfde manier start als bij de 400 meter dan ga je halverwege compleet stuk.

Evy verbeterde in de eerste serie haar PR met bijna 14 seconden in 3:07:17. Later kwam zij nog in actie bij het onderdeel verspringen.

Yvette (3:05:78) had de pech dat er in de 2e serie geen deelnemers met ongeveer haar snelheid liepen en kon haar PR net niet evenaren.

Maartje had het relatief onbekende onderdeel 300 meter horden “cadeau” gekregen van de trainers en slechts 1 keer op dit onderdeel getraind. Toch lukte het haar om alle hordes te nemen, maar de laatste 100 meters waren wel zwaar. Haar tijd van 1:03:90 was goed voor 235 punten.

Als oudste van het team sprokkelde Eline zowel bij het hoogspringen (1.40 meter), en met PR’s bij kogelstoten (8:84 meter) en de 80 meter sprint ( 11:51 sec) veel puntjes bij elkaar. Vanwege haar leeftijd kan Eline volgend jaar niet meer deelnemen in een team met C/D-junioren.

Myrthe stootte de voor haar zware kogel weer 13 cm verder dan vorige keer en verbeterde haar PR bij de 80 meter sprint met meer dan een seconde!

 

Net als vorige keer eindigde het team als 7e in de poule.  Landelijk behaalde het team een 117e (van de 173) plaats; een prestatie waar de trainers trots op zijn!

Maartje tijdens haar race over de horden

Eline in actie op de 80 meter sprint

           AVR'90 bij de vlaggenparade



CHELTENHAMRUN IN STAMPERSGAT.

11 juni

 

Zaterdag 11 juni was de enige 5 km wedstrijd die meetelt voor het West-Brabants Loopcircuit.

Je zou daarom extra veel deelnemers verwachten die op een gemakkelijke manier punten konden behalen voor het circuit, maar het tegendeel was waar. Slechts 55 lopers verschenen aan de start van de 5 km.

Onder hen Mark van den Brand, Matthijs Roks, Toon Heeren en Chrisje Schrauwen. 

 

Als master 55+ wist Toon met een tijd van 17:02 beslag te leggen op een 5e plaats overal en scoorde weer 100 punten voor het circuit.

Omdat Okbazgi Kidane zich ingeschreven had bij de senioren was er voor Matthijs Roks (die zijn PR aanscherpte tot 17:07), een 2e in plaats van 3e plaats bij de masters 35+. Dit was ook de reden waarom Mark van den Brand (die zijn PR met 15 seconden verbeterde in 18:03) ontbrak op de derde plek op het podium bij de masters 35+.

 

Chrisje Schrauwen (21:13) mocht ook weer de hoogste trede van het podium beklimmen. Voor het circuit is Chrisje al bonuspunten aan het verzamelen en kan de overwinning in de categorie masters 65+ hem niet meer ontgaan.


PAGNEVAARTLOOP IN OUDENBOSCH.

8 juni.

 

De deelnemers aan de Halderbergeloop op woensdagavond 8 juni werden kort na de start getrakteerd op een fikse regenbui. Zowel Toon Heeren (35:43) als Chrisje Schrauwen (43:46) claimden in hun leeftijdscategorie de hoogste trede van het podium en haalden weer 100 punten voor het circuit binnen.


TRAININGSSCHEMA 13 JUNI T/M 10 JULI IS BEKEND.

Het trainingsschema voor de periode 13 juni t/m 10 juli 2022 is bekend en staat op onze website waar het ook is te downloaden. Klik daarvoor op onderstaande link (oranje button).


LELIELOOP 2022.

 

Op tweede Pinksterdag stonden Mitchel van den Oudenaarden en Frank Sjaardema aan de start van de Lelieloop in (Etten-)Leur.

 

Snelste vrouw in de Lelieloop was Yvonne Boot die het rondje in Leur 4 keer liep in 46:34.

Frank Sjaardema koos na  5 km-wedstrijden ook voor de afstand van 10 km en finishte in 43:32. Mitchel van den Oudenaarden was de op 1 na snelste man in Etten-Leur en liep 5 km in 17:32.


JONGSTE AVR'90 LID IN VAN GOGHLOOP.

Als hommage aan de beroemde schilder Vincent van Gogh, is in Zundert op iedere eerste zaterdag in juni de Vincent van Goghloop. Dit keer hield het jongste lid van AVR’90, Jet van de Broek uit Sprundel, als enige de eer van AVR’90 hoog.

 

Een week eerder liep de zesjarige Jet haar eerste wedstrijd en eindigde als tweede in de categorie meisjes van 5 tot 9 jaar bij loop over 700 meter tijdens het Rondje Sprundel.

Dat Jet het leuk vond blijkt uit het feit dat ze een week later in Zundert aan de start van de Vincent van Goghloop stond.

Eerst was er een gezamenlijke warming-up en om kwart over 5 startte Jet voor een rondje van 500 meter in de Molenstraat. Om te voorkomen dat de kids te hard van start gingen liepen er enkele begeleiders mee. Dat resulteerde erin dat alle kinderen bij elkaar bleven lopen. Bovendien was het parcours smal, waardoor Jet niet haar eigen tempo kon lopen. Maar ze zette nog wel een eindsprint in en kreeg gelijk bij de finish een keycord met nummer 3.

 

Alle deelnemertjes kregen na de finish drinken en een bakje aardbeien (het was immers aardbeienfeesten in Zundert) en werden verwend met een kadobon voor een ijsje, een t-shirt, een kortingsbon voor Speelboerderij Scherpenberg en een bidon. In de loterij won Jet bovendien nog een vrijkaartje voor Speelboerderij Scherpenberg en op het podium  mocht ze een beker voor de derde plaats in ontvangst nemen. Op 17 juni neemt Jet, samen met enkele andere AVR-pupillen, voor het eerst deel aan een atletiekwedstrijd bij DJA. 


ROPARUN 2022.

Toen Jet in Zundert liep waren de seniorleden Steffy Lazeroms, Gerard Polak en Robert Peeters al in de stromende regen gestart met het team Sprundel #102 in de Roparun 2022.

 

In verband met covid-19 was de start van de Roparun dit jaar niet in Parijs maar op de vliegbasis Twente, van waaruit 2 routes naar de finish in Rotterdam leidde.

Natuurlijk had de SV Sprundel ervoor gezorgd dat de route van de Roparun dit jaar Sprundel aandeed. De gehele Sint Janstraat was feestelijk verlicht en de deelnemers van team 102 werden ter hoogte van café de Coop maandagochtend rond 1 uur als ware helden onthaald. Het was weer een hele belevenis die bovendien geld opbracht voor het goede doel “leven aan dagen toevoegen, waar geen dagen meer aan het leven toegevoegd kunnen worden”. Maandagavond om 7 uur werd het team warm onthaald op de thuisbasis van SV Sprundel.  


AVR'90 ATLETEN IN 2 WEDSTRIJDEN VAN HET LOOPCIRCUIT BINNEN 1 WEEK.

Matthijs en Toon in Standaardbuiten
Matthijs en Toon in Standaardbuiten

Omdat de 15 km van Standdaarbuiten altijd op Hemelvaartsdag is en het Rondje Sprundel altijd op de laatste zaterdag in mei komt het eens in de zoveel jaar voor dat er maar 2 dagen tussen deze wedstrijden, die beide deel uitmaken van het West-Brabants Loopcircuit , zit.

 

Toch waren er meerdere lopers die in Standdaarbuiten 15 km liepen en in Sprundel weer 10 km. Matthijs Roks, Toon Heeren en Chrisje Schrauwen sprokkelden in beide wedstrijden veel punten voor het circuit bij elkaar.

 

Richard van Oosterhout nam geen risico toen hij last kreeg van zijn hamstring en stapte na 4 km uit de wedstrijd.

De overall-overwinning in Standdaarbuiten was wederom voor Ricardo Sint Nicolaas van Flakkee, maar in Sprundel moest die zijn meerdere erkennen in de Okbazgi Kidane (ook wel de Poortvlietse Gebreselassie genoemd) van Spado.

 

In Standdaarbuiten liep Matthijs Roks 4 km achter Toon Heeren. Daarna nam hij over van Toon, maar verrassend genoeg liep hij daarna 45 seconden uit op Toon. Zijn tijd van 54:34 was voor Matthijs ruim voldoende voor een plek op het ereschavot in de categorie masters 35+.  En met 55:19 belandde Toon, die weer even moest wennen aan een wegwedstrijd, op de hoogste trede van podium bij de masters 55+.

Ook Chrisje Schrauwen (1:06:11) mocht de hoogste trede van het podium beklimmen bij de masters 65+.  Als bijna 70-jarige geniet Chrisje nog even van de podiumplaatsen want het kan zo maar zijn dat er plots jongere/snellere lopers bijkomen. Ook geniet hij van de praatjes met deze en gene na de wedstrijd.

 

Dat het parcours in Standdaarbuiten zwaar is blijkt o.a. uit de finishtijden van Frank Sjaardema. Deed hij  in Standdaarbuiten nog 21:55 over de afstand van 5 km (of was het meer?), in Sprundel lukte het hem om onder de 20 minuten te finishen. Met 19:56 was hij de snelste AVR-man op de 5 km in Sprundel.

Ook Sieb Bom (25:30), Nico Koijen (26:28), René Lazeroms (26:57), Gerard Polak (27:20), Robert Peeters (27:21), Steffy Lazeroms (27:21), Lydia Foesenek (28:21), Marjon van de Ende (32:46) en Rosita Lazeroms (33:00) liepen 5 km in Sprundel.

Bij de jeugd zagen we Myrthe  (tweede bij de meisjes 1440 meter in 6:34) en Xabi (5e bij de jongens 720 meter in 3:57).

 

Precies 100 mannen en 22 vrouwen startten in Sprundel op het hoofdnummer, de 10 km. Toon Heeren en Matthijs Roks zijn aan elkaar gewaagd. Deze keer kon Matthijs samen met Bart Heshof naar Toon toe lopen en bereikte hem na 9 km, maar 400 meter voor de finish ging Toon er vandoor en Matthijs had geen puf meer om hem te volgen. Met 35:18 (2e PR in 2 dagen) werd Matthijs 3e bij de masters 35+. Toon werd met 35:12 wederom 1e bij de masters 55+.

Voor Frans van Bedaf (47:41) was het al een tijdje geleden dat hij een wedstrijd liep en voor Peter de Jong (55:41) was Rondje Sprundel zijn eerste (thuis)wedstrijd over 10 km. Chris Hoebergen is net hersteld van een blessure en was tevreden met 48:25. Wie direct na de wedstijd niet helemaal tevreden was, was Chrisje Schrauwen. Trainer René de Kok had hem aangeraden zaterdag niet voluit te gaan na zijn 15 km wedstrijd op donderdag. Omdat Chrisje dacht dat er geen 65-plusser voor hem liep hield hij zich aardig aan het advies van René. Wel versnelde hij de laatste km toen hij in zijn kielzog de 2e master 65+ aan zag komen en finishte in 44:45. Groot was zijn verbazing toen niet hij maar een voor hem onbekende loper winnaar werd in zijn categorie. Deze persoon (44:25) was echter niet aanwezig bij de prijsuitreiking. Achteraf bleek dit op een vergissing te berusten, want in de uitslag staat Chrisje gewoon op nummer 1!


OOK AVR'90 PUPILLEN ACTIEF BIJ WEDSTRIJDEN.

 

Terwijl het meisjesteam haar 2e competietiewedstrijd bij DJA had, namen Jesse, Julian en Ties op 14 mei deel aan de Athletic Champs wedstrijd bij Thor.

 

Deze wedstrijd stond open voor de regio-12 verenigingen, te weten AVO’83 (Oudenbosch), AVS’90 (Standdaarbuiten), AVR’90, Diomedon (Steenbergen), DJA (Zundert), Groene Ster (Zevenbergen), Spado (Bergen op Zoom) en Thor (Roosendaal).

Bij de Athletic Champs wedstrijden rouleren de deelnemers in teams met leeftijdgenootjes over de verschillende onderdelen. Deze keer was Jesse ingedeeld bij het team van Diomedon en Julian en Ties vormden samen met de atleetjes van AVO’83 een team. Op deze manier leren zij steeds meer leeftijdsgenootjes van andere verenigingen kennen.

Trainer Aaron was aanwezig om Ties, Julian en Jesse te begeleiden. En natuurlijk was er ook support van de ouders.

 

De onderdelen die aan bod kwamen voor Ties en Julian (B-pupillen)  waren sprint, horden, meters maken, slingeren, vortexwerpen en hurkhoogspringen. Jesse (A-pupil) mocht meters maken, hordenlopen, kogelstoten, vortexwerpen, hoogspringen en polsstokverspringen.

Natuurlijk staan er bij de pupillen nog geen “echte horden” op de baan, net zoals zij niet met een echte polsstok springen een ook niet met een kogel slingeren. Maar alle onderdelen bij Athletic Champs staan wel in het teken van de voorbereiding op de echte atletiekonderdelen. Jesse verbeterde bij maar liefst 4 van de 6 onderdelen zijn prestaties van vorige keer. Zijn beste prestatie behaalde hij net als vorige keer bij het polsstokverspringen. Julian verbeterde ook bij 3 onderdelen zijn prestaties. De meeste punten behaald hij deze keer met vortexwerpen (6 meter verder dan vorige keer!). Voor Ties was dit zijn eerste wedstrijd. Hij behaalde de meeste punten bij het onderdeel slingeren. Zowel Jesse, als Julian en Ties genoten weer van de wedstrijd. En als de kinderen genieten is de trainer tevreden.


JEUGDTRAININGEN MET VRIENDJES EN VRIENDINNETJES.

 

Binnenkort zijn er weer vriendjes/vriendinnetjestrainingen bij AVR. De jeugdleden mogen dan een vriendje of vriendinnetje mee naar de training brengen. Maar ook kinderen die geen vriendje/vriendinnetje bij AVR kennen zijn welkom bij de trainingen op woensdagavond om 18.30 uur op de atletiekbaan aan de Baanvelden.


AVR'90 LEDEN AFGELOPEN WEEKEND ACTIEF BIJ ACHILLES EN DJA.

Avondwedstrijd Achilles

 

Vrijdagavond organiseerde ARV Achilles in Etten-leur een avondwedstrijd waaraan de AVR’90-leden Brit Luijkx, Frank Smulders, Richard van Oosterhout, Chrisje Schrauwen en

Toon Heeren deelnamen.

 

Britt is bij zowel de sprint als verspringen bezig met wat veranderingen waardoor PR’s nog even op zich laten wachten, maar zij ziet wel de resultaten van deze veranderingen.

 

Toon Heeren, Richard van Oosterhout en Chrisje Schrauwen liepen in dezelfde serie bij de 3.000 meter. Door hooikoorts klachten was Toon wat rustiger gestart, maar hij kon zijn race goed opbouwen, won zijn serie in 9:58 en was als 55-jarige de snelste master (vanaf 35 jaar). Richard ging weg voor een tijd van 10:30 en finishte in 10:23; tevredenheid alom. Chrisje Schrauwen had zich met een erg scherpe tijd ingeschreven om zich te verzekeren van voldoende tegenstand in zijn serie en finishte in 12:16.

 

Vorig jaar werd Frank Smulders lid van AVR’90 en vroeg trainer René de Kok hem te begeleiden bij het lopen van

sprintnummers (100-200-400 meter). Hersteld van een langdurige spierreuma moest er rustig aan opgebouwd worden, maar Frank is erg ambitieus en wil niet alleen zichzelf verbeteren maar ook deelnemen aan het NK Masters in Harderwijk. De avondwedstrijd bij Achilles was voor hem een mooi testmoment om te kijken waar hij staat.

Zondag voorafgaand aan deze wedstrijd lastte Frank voor zichzelf nog een extra training op spikes in op de baan van

AVR’90. Frank genoot van de aanwezige support bij de avondwedstrijd waarin hij 100 meter in 14:77 en 200 meter

in 31:33 liep. Bij het NK Masters wil Frank zijn geluk op beproeven op de 400 meter.

Daarna blijft hij verder trainen om zijn tijden aan te scherpen.

Competitie C/D-junioren bij DJA

Een dag later nam, AVR'90 met zes teamleden voor 9 onderdelen deel aan de competitie C/D junioren bij DJA in Zundert. Het lukte helaas niet om bij de competitiewedstrijden bij alle onderdelen voldoende deelnemers op te stellen om maximaal te scoren.

 

De dag begon voor Myrthe, Maartje, Evy en Veerle met de estafette, waarbij de wissels weer allemaal goed gingen en

zij 2,5 seconden sneller liepen dan vorige keer.

 

Bij de technische onderdelen mogen steeds 2 atleten deelnemen aan 1 onderdeel, waarbij het resultaat van de beste

deelnemer telt. Maar bij de loopnummers mogen per vereniging 3 atleten lopen en tellen de resultaten van de beste 2.

Omdat er zowel bij horden als 1.500 meter maar 1 AVR’90-loopster was werden daar puntjes gemist.

Veerle verbeterde haar resultaat bij de 80 meter horden met meer dan 1 sec in 15:92 hetgeen 74 punten meer opleverde.

Met de discus wierp zij net iets verder dan Evy. Evy moest als een van de jongste deelnemers echter de punten binnenhalen

op het loodzware onderdeel 1500 meter, terwijl Eline en Yvette punten scoorden bij de 150 meter.

Verder vergaarde Eline veel punten met haar hoogtesprong van 1.40 meter en wierp na 2 ongeldige pogingen de speer tot 17.82 meter.

Maartje behaalde de punten bij ver. Myrthe en Maartje moeten een kogel van 3 i.p.v. 2 kg stoten en verbeterden

hun afstand van vorige wedstrijd.

 

Met een totaal van 2950 punten werd het meidenteam 7e (van de 12) in de poule.

Gezien het aantal, en de leeftijd van onze deelnemers een heel mooi resultaat. De derde competitiewedstrijd is op

zaterdag 11 juni bij Spiridon in Rijen.


AVR'90 LEDEN LOPEN VOOR HET GOEDE DOEL.

Powr.io content wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op het cookiebeleid (functioneel en marketing) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Powr.io en de content te bekijken. Je kunt hierover meer lezen in de privacyverklaring van Powr.io.

Zaterdag 7 mei organiseerde het Roparunteam van SV Sprundel verschillende activiteiten om extra geld in te zamelen voor het goede doel.

 

Een daarvan was de mogelijkheid om 2, 4, 6 of 8 km mee te lopen met leden van het Roparunteam. Hiervoor waren rondjes van 2 en 4 km door Sprundel uitgezet. 12 AVR’90 gaven gehoor aan de oproep om mee te lopen voor het goede doel.  Er was geen wedstrijdelement aan deze loop verbonden, meedoen was zeker deze keer het belangrijkste doel! Net zoals bij de “echte Roparun” werden de lopers begeleid door fietsers.

 

In het eerste team startten Maik de Weert, Gerard Polak, Robert Peeters (alle 3 lid van het Roparunteam) met Richard van Oosterhout, Toon Heeren en Wijnand Kas. Robert en Gerard (naast Roparunteamlid ook lid van AVR’90), die later de middag nogmaals in actie kwamen, hielden het bij 1 rondje van 4 km maar Toon en Richard liepen met Maik en Wijnand 2 rondjes. Samen met de kilometers van en naar huis kwamen zij op deze manier aan hun gebruikelijke zaterdagse trainingsafstand van 15 km.

Om 4 uur gaven Jack Lazeroms ( 8 km begeleid door dochter Steffy van het Roparunteam/ook lid van AVR’90), René Lazeroms (6 km begeleid door Gerard Polak en Robert Peeters) en Rosita Lazeroms, Lydia Foesenek, Marjon van den Ende, Astrid de Jong en Peter de Jong (4 km begeleid door Ilse Melisse en Conny van Meer) acte de presence. Bij aankomst op het sportpark werden de lopers als ware helden ontvangen. Alle deelnemers krijgen de kwalificatie “Topper” doordat door hun deelname weer extra geld toegevoegd kan worden aan het bedrag dat het Roparunteam #102 doneert aan het goede doel.


CHRISJE SCHRAUWEN LOOPT DE MEIDOORNLOOP IN NISSE (ZLD).

Ook op zaterdag 7 mei organiseerden de Zaklopers (zij danken hun naam aan het feit dat het dorp waarin zij thuis zijn, gelegen is in de “Zak van Zuid-Beveland”)  in samenwerking met AV’56 uit Goes de 24e editie van de Meidoornloop in het Zeeuwse Nisse.

 

Deze loop voert langs mooie bloemendijkjes waar deze maand veel meidoorns in bloei staan. Saillant detail bij deze loop was de kleedruimte: de lopers mochten zich omkleden in een kerk! In overleg met zijn trainer koos Chrisje Schrauwen deze keer voor de kortste afstand van 7,7 km. Het bochtige parcours liep niet alleen over asfalt maar bevatte ook verschillende grintpaadjes. Genietend van de mooie omgeving maakte Chrisje er een “pittige training” van en finishte na 33:58 als 20e in het totale deelnemersveld van 146 lopers. Daags daarna liep Chrisje weer een langere duurloop door de bossen in Bergen op Zoom. Aanstaande vrijdagavond staat Chrisje aan de start van de 3 km bij de avondwedstrijd van Achilles. In dezelfde wedstrijd start Frank Smulders voor 100 en 200 meter, en Britt Luijkx voor 100 meter en bij het verspringen. Iedereen succes gewenst!


AVR’90 ATLETEN SUCCESVOL IN DE VLIETLOOP.

Steffy tijdens de Vlietloop
Steffy tijdens de Vlietloop

27 April, Koningsdag.

 

Voor atleten betekent dat een trip naar Oud Gastel om deel te nemen aan de Vlietloop. Na twee jaar corona mocht dit weer en zo stonden er een 200-tal lopers en loopsters aan de start om 10 km of een halve marathon af te leggen. 

 

De weersomstandigheden waren een stuk beter dan wat de deelnemers zo vaak bij deze loop tegen komen. Een zwak zonnetje zorgde voor een aangename temperatuur. In het verleden speelde een harde wind de lopers vaak parten op de dijken in het open polderland, maar ook de wind was deze middag matig. Grootste hindernis voor de organisatie waren de wegwerkzaamheden op de Markt, waardoor start en finish verplaatst moesten worden, als gevolg waarvan de afstand voor de halve marathon maar 20,4 km bedroeg en de 10 km 400 meter langer werd. Spijtig voor degenen die een hele goede wedstrijd liepen, want met een scherpe tijd over 20,4 km kom je nu eenmaal niet in bestenlijsten terecht. De uiteindelijke winnaar vond er op zijn manier een oplossing voor. Het was de inmiddels in onze regio bekende loper Ricardo Sint Nicolaas die finishte in 1.08,22, maar na de finishlijn bleef hij onverminderd zijn tempo  aanhouden tot het moment dat de gps op zijn horloge aangaf dat hij 21,1 km had overbrugd.

 

Matthijs Roks en Mark van den Brand liepen keurig in een groepje van vier. Voor Mark ging het gelijk al vrij snel, maar achter hem was er een te groot gat en dat zou betekenen dat hij alleen kwam te lopen. Ook Matthijs liep een tempo dat hij nog nooit had gelopen op deze afstand, maar hij had deze dag de goede benen en liep in een strak tempo naar een 2e plaats in de categorie Masters 35+ en noteerde  1:15:55. Net als Sint Nicolaas liep ook Matthijs door totdat zijn klok aangaf dat ook hij een volledige halve marathon had afgelegd. En dat ging in 1:18:54, een enorme verbetering van zijn persoonlijke record.

Als 3e Master 35+ eindigde Mark van den Brand, die na zijn sterke marathondebuut vorig jaar de lijn opwaarts ook dit jaar verder doortrekt. Na zijn PR op de 10 km in de Halderbergeloop was de 1:17:31 voor 20,4 km weer een heel scherpe tijd. De slotkilometers vielen hem overigens zwaar.

Daarna volgde nog een podiumplaats. In oktober liep Chrisje Schrauwen in Eindhoven de halve marathon in 1:34:35. Deze tijd was te verbeteren door een tempo van 4:30 per km te lopen. Helaas ontbraken de km-bordjes op het parcours, maar na 5 km klokte Chrisje 22:38. Wel stond er een bordje bij de 15 km en daar klokte Chrisje tot zijn verrassing 1:04:58 om daarna te finishen in 1:30:07. Die 7 seconden vond Chrisje wel jammer, maar deze tijd was ruim voldoende voor de hoogste plaats op het ereschavot in de categorie masters 65+.  

 

Voor Teun van Uffelen stond de deelname aan de Vlietloop in het teken van de voorbereiding op deelname aan de hele marathon op 4 juni in Spitsbergen (noordelijk eiland van Noorwegen). Met al de nodige kilometers in de benen was het belangrijk om een keer wedstrijd in marathontempo te lopen. Na 1:24:58 kwam hij fris en ontspannen over de finish.

 

Gerard Polak, Robert Peeters en Steffy Lazeroms  zagen in de Vlietloop een goede testloop voor de Roparun waaraan zij met het team van SV Sprundel deelnemen. Robert en Gerard passeerden samen na 1:51:40 de finish en Steffy finishte in 1:55:47.  Op 7 mei organiseert hun team een loop waarbij de deelnemers samen met een loper van het Roparunteam 2, 4, 6 of 8 km lopen. Het zou mooi zijn als er zaterdag veel rood/blauwe (SV-Sprundel/AVR’90) combinaties door Sprundel lopen!


CHRISJE SCHRAUWEN SNELSTE MASTER 65+ IN LEEMPUTTENLOOP

Als er iemand is die blij is dat er weer loopwedstrijden georganiseerd worden is het wel Chrisje Schrauwen. Deze snelle master 65+ selecteert zorgvuldig zijn wedstrijden. Liefst loopt hij in een mooie omgeving en als er dan ook nog concurrentie in zijn leeftijdscategorie meeloopt is Chrisje meer dan tevreden.

 

Op woensdagavond 13 april toog Chrisje daarvoor naar AV Spiridon in Rijen, waar voor de 10e keer de Leemputtenloop georganiseerd werd. De Leemputtenloop dankt zijn naam aan het leem dat in het begin van de 20e eeuw afgegraven werd als grondstof voor de steenfabrieken in Rijen en Dorst. Hierdoor ontstond o.a. Surea. Het recreatiepark dat zijn naam dankt aan de Bredase Sportleraar Kuit (surea = Latijn voor kuiten) die zwemlessen ging geven in 1 van de ontstane leemputten. Wie van de ouderen onder ons is daar niet geweest in zijn/haar jeugd. Bij hoogtijdagen kwamen hier wel 10.000 bezoekers per dag, maar als gevolg van teruglopende bezoekersaantallen en verval werd het park in 2005 gesloten en werden de leemputten teruggegeven aan de natuur.

 

Het parcours van de Leemputtenloop loopt geheel over geasfalteerde paden door het schitterende natuurgebied Boswachterij Dorst. Dankzij de lekkere temperatuur en het ontbreken van wind was het woensdagavond perfect loopweer. Om half acht klonk het startschot voor zo’n 300 lopers. Onder hen maar liefst 20 vijfenzestigplussers die 10 km liepen.

Chrisje liep een vlakke wedstrijd en kwam na 43:32 als eerste master 65+ over de finish.

Exact 50 seconden na hem passeerde Gerard Wouters van de organiserende vereniging Spiridon de finish. Tijdens de 10 van AVR waren de rollen nog omgedraaid en moest Chrisje achter Gerard Wouters genoegen nemen met een 2e plaats in zijn leeftijdscategorie.  Maar winnen is niet het hoofddoel. Natuurlijk wil Chrisje iedere keer een mooi resultaat neerzetten, maar het sociale aspect zoals een gezellig praatje met de andere lopers na de finish is zeker zo belangrijk. Trainer René de Kok kan in alle opzichten tevreden zijn over de prestaties van “zijn pupil”.

 

Vlietloop op Koningsdag

Woensdagmiddag 27 april  is de 2e wedstrijd  van het West-Brabants Loopcircuit, de Vlietloop in Oud-Gastel. Voor informatie zie www.tveerke.nl


SCHEMA MERVO SPORT LOOPCIRCUIT WEST-BRABANT 2022

De kalender voor het Mervo Sport Loopcircuit West-Brabant 2022 is bekend.

 

Het Mervo Sport Loopcircuit West-Brabant 2022 bestaat uit 8 wedstrijden, die gedurende de maanden maart t/m oktober in West-Brabant worden georganiseerd. 

 

 Nieuw voor 2022:

  • Er dienen minimaal 5 van de 8 wedstrijden gelopen te worden voor een eindklassering.
  • Er is geen verplichte minimale afstand.
  • Bonuspunten zijn +2, +1 en +1 voor wedstrijden 6, 7 en 8. Dus in totaal maximaal 4 bonuspunten.
  • Er worden enkel punten uitgedeeld voor de afstanden in de onderstaande tabel.
  • Bij 4 van de 8 gelopen wedstrijden is er voor de deelnemer een circuitherinnering.

Uitgebreide informatie vind je via deze link.

 

Zie onderstaande tabel voor de data en overige informatie.

1

2

3

4

5

6

7

8

Zondag 20 maart 

Woensdag 27 april

Donderdag 26 mei

Zaterdag 28 mei 

Woensdag 8 juni

Zaterdag 11 juni 

Zondag 11 september

Zondag 23 oktober

11.00 uur

vanaf 13.30 uur

13.30 uur

vanaf 15.30 uur

19.30 uur

17.00 uur

vanaf 10.00 uur

n.n.b.

Halderbergeloop Oudenbosch

van Zuilichem Vlietloop Oud-Gastel

De 15 km van Standdaarbuiten

Rondje Sprundel

Pagnevaartloop Oudenbosch

Cheltenhamrun Stampersgat

QuikRun Roosendaal

Caris 10 van AVR

klik hier voor info

klik hier voor info

klik hier voor info

klik hier voor info

klik hier voor info

klik hier voor info

klik hier voor info

klik hier voor info


N.B. Nog niet van alle lopen zijn de starttijden op dit moment al bekend. Houd de website van de organiserende vereniging in de gaten.